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韩国人“金珍熙”瑜伽墙绳动作系列(12结)

第2任务: 테라피월요가 연재 강의 동영상 5편

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任务列表

  • 第1任务: 코어강화ㆍ전신균형잡기에 좋은 아사나 플로우
  • 第2任务: 테라피월요가 연재 강의 동영상 5편
  • 第3任务: 테라피월요가 티칭 동영상
  • 第4任务: 테라피월요가 플로우 시연
  • 第5任务: 테라피월 어깨ㆍ가슴 열기 시퀀스
  • 第6任务: 2019년 1월 27일
  • 第7任务: 2019년 1월 22일
  • 第8任务: 월요가(Wall Yoga)후굴을 위한 시퀀스
  • 第9任务: 월요가(Wall Yoga )어깨열기ㆍ통증치료 시퀀스
  • 第10任务: 월요가(Wall Yoga) 남양주테라피월교육관--Jina Yoga Studio
  • 第11任务: 월요가(wall yoga) 어깨 가슴 열기 동영상
  • 第12任务: 월요가(Wall Yoga) 어깨가슴열기- 깊은 고양이 자세

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