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普拉提器械-梯桶训练视频(更新至13课)
第5任务: 梯筒上短箱系列
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任务列表
第1任务: 梯筒侧坐
第2任务: 梯筒上短箱系列提示
第3任务: 梯筒侧立仰卧起坐提示
第4任务: 梯桶值得我们喜欢的地方
第5任务: 梯筒上短箱系列
第6任务: 梯筒上的天鹅
第7任务: 梯筒上的侧坐
第8任务: 芭蕾在阶梯上伸展
第9任务: 梯筒上的腿圆
第10任务: 梯筒后伸
第11任务: 爬梯筒上的垫子练习
第12任务: 在梯筒上倒立
第13任务: 在梯子桶上跳肚子