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(YogaChikitsa)艾扬格墙绳动作训练视频
第5任务: 瑜伽墙绳长城瑜伽-飘浮莲花双鸽
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任务列表
第1任务: 瑜伽墙绳倒立的正确方式
第2任务: 瑜伽墙绳肩部和颈部悬垂伸展
第3任务: 瑜伽墙绳-瑜伽长城
第4任务: 瑜伽墙绳倒流和核心工作
第5任务: 瑜伽墙绳长城瑜伽-飘浮莲花双鸽
第6任务: 瑜伽墙绳长城瑜伽流
第7任务: 瑜伽墙绳长城瑜伽简介
第8任务: 艾扬格瑜伽墙绳-帕多托纳斯卡鸽子式
第9任务: 艾扬格墙绳瑜伽训练一般训练
第10任务: 瑜伽墙绳训练的倒立训练