越来越多的人开始注重自己的身材管理，除了提高自己的生活品质之外，一个人的外在也是值得关注的。不少朋友可能会报一个瑜伽课程或者是到健身房健身，而今天我们要跟大家分享的是关于普拉提的训练。也许有一部分朋友并不是十分的了解普拉提，他们认为可能跟瑜伽是同一种运动，其实不然。今天跟大家分享的这位健身美女，她的...