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普拉提(pilates凯迪拉克)训练(16章)更新中
第13任务: 凯迪拉克(Cadillac)腹部按摩滚动训练
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任务列表
第1任务: 凯迪拉克(Cadillac)的相关介绍
第2任务: 凯迪拉克(Cadillac)的一些细节
第3任务: 凯迪拉克(Cadillac)的呼吸运动
第4任务: 凯迪拉克(Cadillac)的肩膀上下运动
第5任务: 凯迪拉克(Cadillac)的手臂弹簧训练
第6任务: 凯迪拉克(Cadillac)赛艇似训练1-2
第7任务: 凯迪拉克(Cadillac)赛艇似训练3-4
第8任务: 凯迪拉克(Cadillac)赛艇似训练5-6
第9任务: 凯迪拉克(Cadillac)推动式学习
第10任务: 凯迪拉克(Cadillac)反向推进训练
第11任务: 凯迪拉克(Cadillac)胸部扩张训练
第12任务: 凯迪拉克(Cadillac)的一些介绍
第13任务: 凯迪拉克(Cadillac)腹部按摩滚动训练
第14任务: 凯迪拉克(Cadillac)背部训练
第15任务: 凯迪拉克(Cadillac)上的剧烈训练